Je suis Blandine Legrand, diplômée de l’université de Braga au Portugal en psychologie du travail en 2009.
J’ai démarré l’accompagnement auprès de personnes en reconversion professionnelle pendant 3 ans dans le Nord et l’Est de la France.
De 2013 à 2021, j’ai exercé en tant que professeure des écoles dans la métropole lyonnaise auprès des élèves de la maternelle au collège, en pouvant adapter les enseignements aux besoins des élèves.
Formée aux thérapies cognitives et comportementales, à la prise en charge des traumatismes, je propose un accompagnement principalement centrée sur les thérapies cognitives et comportementales, afin de chercher à mieux se comprendre et surmonter les émotions quand celles-ci nous posent problème.
Cet accompagnement peut vous aider à surmonter les épreuves de la vie, les troubles anxieux ou dépressifs, le stress, l’adaptation aux changements, aider à la prise de décision.
Passionnée par la psychologie cognitive et la psychologie sociale, je continue à me former régulièrement, m’informer, être en veille sur les études en psychologie, et être supervisée chaque mois.
Étant formée à une palette d’outils important (hypnose, mindfullness, psychologie positive et centrée solution, EMDR, à la thérapie dialectique, ACT, thérapie des schémas), mon intention au cours des premières séances est de pouvoir adapter les outils à votre demande.
Le travail collaboratif permet de poser des hypothèses thérapeutiques ensemble et choisir une orientation pour votre thérapie. Alors nous pourrons définir des entraînements à pratiquer entre les séances afin d’augmenter l’efficacité de la thérapie.
Formations
2007 : Licence de Psychologie à l’Université de Lille 3
2009 : Master Psychologie du Travail à l’Université de Braga au Portugal
2022 : DIU Thérapie Cognitive et Comportementale à la Faculté de Médecine de Lyon et l’Université de Chambéry
2023 : DU Psychologie d’Urgences à l’université de Chambéry
Autres formations
2026 – 2027 – Thérapie interpersonnelle – IFTIP (inscription en cours)
2026 – Adapter les TCC aux patients TSA – Anne-Sophie DUBOIS – Le Vinatier
2025 – Webinaire sur la prise en charge du TNF
2025 – Les modes en thérapie des schémas – Cecilia POPRAWA – CTSA
2025 – Deuil traumatique – Pascale BRILLON -Colloque AFFORTHECC
2025 – Harcèlement scolaire – Institut de la famille des deux Savoie
2025 – Thérapie des schémas enfants ados – Katja Molnard – APTCCB
2024 – Gérer l’épuisement – de la fatigue de compassion au burn-out – Colloque AFFORTHECC
2024 – Prise en charge du TOC – Docteur Remy Bation – CTSA
2024 – Protocole unifié de Barlow – Josse Thibault – APTCCB
2024 : Formation Hypnose – TAC par Jean Becchio
2024 : Adaptation des thérapies aux patients TSA – APTCCB
2023 – Croissance post-traumatique – Colloque AFFORTHECC
2023 – Déjouer la procrastination avec l’ACT – Frederic Dionne – AFFORTHECC
2023 : Adaptation des thérapies aux patients TDAH – AFFORTHECC
2023 – Prise en charge du perfectionnisme – Frederic Langlois – CTSA
2022 : Prise en charge des patients douloureux
2022 – La crise suicidaire – Docteur Louis SIMON – CTSA
2021 – La thérapie des schémas – Jean Cottraux – CTSA
2018 : MOOC Psychologie positive
Expériences professionnelles
2021 – Aujourd’hui : Psychologue libérale aux Avenières
2020 – 2026 : Psychologue libérale au CTSA de Villefranche
2021 : Remplacement à l’hôpital de jour de Villefranche-sur-Saône
2013 – 2022 : Professeure des écoles
2009 – 2012 : Psychologue du travail
Association
Adhérente – Association francophone de formation et de recherche en thérapie comportementale et cognitive (AFFORTHECC)
Adhérente – Association des Praticiens en Thérapie Cognitive et Comportementale de Bourgogne (APTCCB)
Adhérente – Association Francophone pour la science comportementale et contextuelle (AFSCC)
Membre de la CPTS Pays des Couleurs