{"id":6,"date":"2021-10-26T12:13:12","date_gmt":"2021-10-26T10:13:12","guid":{"rendered":"http:\/\/blegrand.fr\/?page_id=6"},"modified":"2024-10-21T18:25:48","modified_gmt":"2024-10-21T16:25:48","slug":"les-therapies-cognitives-et-comportementales","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/blegrand.fr\/","title":{"rendered":"Les th\u00e9rapies cognitives et comportementales"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"http:\/\/blegrand.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/img_0092-1-300x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-194\" srcset=\"https:\/\/blegrand.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/img_0092-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/blegrand.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/img_0092-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/blegrand.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/img_0092-1.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Ce que c\u2019est ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La TCC est une th\u00e9rapie active, directive, et limit\u00e9e dans le temps.<\/p>\n\n\n\n<p>Le rapport entre la.le psychologue et la.le patient.e est collaboratif, dans le but de rechercher ensemble les fonctionnements qui g\u00e9n\u00e8rent des difficult\u00e9s \u00e9motionnelles.<\/p>\n\n\n\n<p>Elles sont bas\u00e9es sur les th\u00e9ories de l\u2019apprentissage, d\u00e9velopp\u00e9es par des chercheurs psychologues tels que Skinner, Pavlov ou Bandura, mais aussi sur les neurosciences. <\/p>\n\n\n\n<p>Il existe plusieurs vagues de th\u00e9rapies cognitives et comportementales, qui se sont enrichies au fil des ann\u00e9es et de la recherche. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>L\u2019analyse fonctionnelle<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pendant la th\u00e9rapie, nous utiliserons cet outil afin de mieux comprendre les comportements probl\u00e8mes et pouvoir d\u00e9finir ensemble des hypoth\u00e8ses th\u00e9rapeutiques adapt\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped\">\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/blegrand.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/evenement-1-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-197\" srcset=\"https:\/\/blegrand.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/evenement-1-683x1024.jpg 683w, https:\/\/blegrand.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/evenement-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/blegrand.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/evenement-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/blegrand.fr\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/evenement-1.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group alignwide\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center has-accent-color has-text-color\">&#8220;Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses mais les jugements qu&#8217;ils portent sur ces choses.&#8221; Epitecte<\/h2>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Les TCC s&#8217;appliquent pour les difficult\u00e9s suivantes :<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Troubles anxieux<\/li>\n\n\n\n<li>Stress post-traumatique<\/li>\n\n\n\n<li>Burn out<\/li>\n\n\n\n<li>Manque de confiance en soi<\/li>\n\n\n\n<li>Gestion du stress<\/li>\n\n\n\n<li>Trouble du sommeil<\/li>\n\n\n\n<li>D\u00e9pression<\/li>\n\n\n\n<li>Addictions<\/li>\n\n\n\n<li>Trouble obsessionnel compulsif<\/li>\n\n\n\n<li>Douleurs chroniques<\/li>\n\n\n\n<li>Trouble de la conduite alimentaire<\/li>\n\n\n\n<li>Gestion des \u00e9motions<\/li>\n\n\n\n<li>Traumatismes complexes<\/li>\n\n\n\n<li>Deuil<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce que c\u2019est ? La TCC est une th\u00e9rapie active, directive, et limit\u00e9e dans le temps. Le rapport entre la.le psychologue et la.le patient.e est collaboratif, dans le but de rechercher ensemble les fonctionnements qui g\u00e9n\u00e8rent des difficult\u00e9s \u00e9motionnelles. 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